美しさにつながるツボ

お尻全体が引き締まるツボがあり、そこではお尻の位置が１センチ上がると足は３センチ長く見える。美脚を目指したいならおへその上あたりを押すとよい。リンパの流れが良くなる。太ももの引き締めには坐骨神経の通り道にあり、お尻や太ももの筋肉の収縮や伸張を助けるツボがある。これで太もも引き締めに効く。最後に腹部の中央に脂肪燃焼くびれのツボがある。胃の働きの滞りを良くする場所でもある。

骨盤まわりのツボがある

骨盤まわりには、ビューティーアップに有効なツボがあって、ヒップアップ、美脚、太もも引き締め、脂肪燃焼くびれの４つのツボがある。用途に応じて使い分けたい。滞りがちなリンパの流れを促す役目がある。