胃痛・胃もたれ

胃痛・胃もたれなどの内蔵の異常は、貧血やうっ血が大きな原因の一つである。内蔵の血液循環を上げるために腹圧を高めて自律神経が内側を通る背骨のゆがみを正すことが必要である。また、内蔵は相互の関係性が高く、特に胃は肝臓や腎臓と密な関係にあるために、いずれも機能低下させないようにすること。床ではお腹をしぼるポーズと、腸を伸ばすポーズがお勧め。特に腸は排泄を促す意味でも重要である。

かなり不快な症状が出る

キリキリ・ズキズキ・ムカムカの３拍子そろったのが胃痛や胃もたれである。これは食生活はもちろん、ストレスや内蔵を支配する自律神経の機能が低下することでおきる症状である。