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まずは知っておこう⑧ 冷え性～冷えが起こす心身の症状
血液は、体内のあちこちに酸素や栄養をくまなく運ぶために、縦横無尽に流れている。また、ウイルス等体に必要ないものが入り込んだ時にそれを退治する白血球なども運ぶ役割を果たす。現代人の体内深部の温度が下がっているというデーターが出ている。体が冷えると、肩こりや頭痛だけではなく、肝臓や腎臓などのトラブルもおこす。不妊もおこしやすい。心の冷えも同じで、喜怒哀楽が出にくくなっている。
症状をもたらすだけではなく、心も冷やす
血液の流れが滞ると、冷えがおこる。これは常に体が緊張している状態である。これが続くと、体だけではなくて、心までも凍りついてしまって、自分の感情のコントロールも効かなくなる怖い結果もある。