これは知っておきたいツボ①

ツボは神経の交差点とも呼ばれ、複数の神経が交差した場所の一点がツボと呼ばれる。その万能ツボは手や足、腕、足裏など１０カ所にも及ぶ。まずは手にあるツボが二つ。腕が一つ、ふくらはぎや足が二つ、足裏が一つある。触れやすい場所にあるツボなので、テレビを見ている時や、お風呂に入っている時など、何かにつけて押していれば、気の流れを調節し、毎日の予防としても役立つので覚えておきたい。

万能に使えるツボがある

たくさんの神経が集まっているツボのことを万能ツボという。主に手のひら、腕、足のふくらはぎや足のうらにある。さまざまな神経へ刺激を与えると効果を得られる。リモコンツボの一種である。