これは知っておきたいツボ②

後頭骨の終わり、髪の生え際あたりにあるくぼみが一番良く効く。風邪にも有効だが、眠い時や集中力が切れた時によく効くツボである。肩を巡るエネルギーの源は、うつむいた時に出てくる骨の下を押すと肩コリやイライラなどにも効く。鼻水に効く。ツボがあり、嗅覚を刺激する場所が顔にある。また、背中のツボも見逃せない。腰痛や便秘、下痢、生理不順、ぎっくり腰、背中痛、慢性疲労にも効く。

風邪を引いた時のツボがある。

主に上半身のツボがあり、風邪を引いた時に押すツボがあったり、肩こりに良く効くツボがあったりしている。腰のツボや背骨のツボも知っておきたい。肩を巡る場所が一番お勧め。